Heleen Sleijster

Deze meditatie is gericht op ontspanning en zenuwstelselregulatie door middel van de ademhaling. De tonen onder mijn stem zijn gericht op het openen van de hart chakra. Wanneer de 4e chakra in balans is zal dit leiden tot meer liefde, compassie voor jezelf en de wereld om je heen. Dit zal je in staat stellen om nog dieper en authentieker te verbinden met jezelf en anderen. Geniet van de meditatie!